Portugal Continental é a designación atribuída ao territorio continental portugués, situado na Península Ibérica.
A designación é usada para diferenciar o territorio continental (o Continente) dos arquipélagos atlânticos dos Azores e da Madeira (as illas ou rexións autónomas). A expresión Portugal Continental é tamén usada para se referir a unha das 3 NUTS 1 de Portugal.
Portugal Continental comprende 89 015 km² dos 92 145 km² do territorio nacional (96,6%), e 10 126 880 dos 10 617 575 habitantes que nel habitan (segundo a estimativa de 2007 ), ou sexa, 95,4%.